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현대인들이라면 누구나

겪기 쉬운 허리의 통증

평소 좋지 않은 자세로 인해,

요통으로 힘들어하시는 분들이

많은 것으로 알고 있는데요.

그래서 오늘 허리의 아픔으로 힘들어하는

평택 주민분들의 치료를 도와주는

체외충격파를 알아보는 시간을

갖도록 하겠습니다~!

먼저 통증을 일으키는

허리디스크라는 질환을

함께 알아보는 시간을

가져보도록 할까요?

척추의 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판이

어떠한 이유로 인해 탈출하게 되면

주변 신경을 누르게 되어 통증이

일어나는 질환이에요.

최근에는 좋지 않은 자세로 인해

젊은 층에서도 발병률이 높아지는

추세입니다. 

주로 증상은 허리의 요통과 방사통인데

허리에서부터 다리까지

통증이 생기는 경우가 있습니다.

허리의 통증이 2주 이상 지속되거나

엉덩이 다리의 저림 등의 증상이

나타날 수 있습니다.

누워서 다리를 들어 올리게 되면

잘 올라가지 않을 수 있으며,

기침이나 재채기를 하게 되면

허리 통증이 생길 수 있습니다.

위와 같은 증상이 있을 경우

허리디스크를 의심해볼 수 있습니다.

질환을 일으키는 원인은 무엇일까요?

하루의 많은 시간을 의자에서

앉아서 보낼 경우, 다리를 꼬고 앉는

자세가 장시간 지속될 경우에

원인이 될 수 있습니다.

또한 옆으로 눕거나

엎드려서 자는 습관, 등을 굽히고

구부정하게 서있는걸 오랜 시간

지속될 경우에도 질환이

일어날 수 있어요.

교통사고와 낙상 같은 충격으로도 인해서

디스크가 생길 수 있습니다.

그렇다면 치료는 많은 방법들이 있겠지만,

체외충격파를 알아보도록 하겠습니다.

신체의 외부에서

통증이 생기는 부위에

충격파를 주어 치료를 돕는 방법으로

근육과 인대의 재생을 촉진시켜

통증을 완화하는데 도움을

주는 비수술적 치료법입니다.

오늘은 평택 으랏차정형외과에서

체외충격파를 알아보았는데,

충분한 도움이 되셨나요?

도움이 되셨길 바라며, 

오늘도 그럼 즐겁고

행복한 하루 보내세요^^ 

노곤노곤해지는 봄 날씨

날씨가 아무래도 좋다 보니 

등산하시는 분들이 느는 추세인데요.

등산 시에 대표적으로 발생하는

허리 부상 중 하나가 허리디스크입니다.

오늘은 평택 으랏차정형외과에서

허리디스크의 증상과 원인에 대해서 알아보는

시간을 갖도록 하겠습니다.!!

허리디스크 환자에게 가장 대표적으로 나타나는

허리 통증과 다리가 아프고 저린 증상이에요.

다리보다 허리 통증이 심한 사람이 있지만

대부분의 허리디스크 환자분들은 

통증이 허리보다 다리가

더 심한 것이 특징이에요.

다리의 통증이 허리, 엉덩이에서 출발하여 허벅지와

종아리의 뒤쪽, 바깥쪽을 따라서 발등 혹은 발바닥까지

내려가는 방사통의 양상이 나타나기도 해요

그런데 아주 심한 경우에는 양쪽 다리

 모두 증상이 나타나기도 해요.

허리디스크의 주원인은 노화입니다.

젤리와 비슷한 성질을 가진 디스크가 

젊었을 때는 매우 부드러운 액체 상태지만, 

나이가 들어감으로써

수분감도 점점 사라져가고 수핵을 감싸는 막도

손상되기 쉽기 때문이에요.

그러나 허리디스크는 중장년층에게만 생기는 게 아니라 

무거운 물건을 준비 동작 없이 들어 올릴 때 

허리를 많이 쓰는 운동을 했을 때 

높은 곳에서 다이빙을 했을 때 갑자기 생길수도 있어요

허리에 급성 통증을 느끼신다면 

초기 대응방법이 중요해요

무리하게 움직이는 활동은 피하시고,

무릎을 구부리신 후에 바로 눕거나 

최대한 허리에 무리를 주지 않는 게 좋아요.

숙면을 취하실 때도 

단단하고 평평한 곳은 피하시고

너무 푹신한곳도 필요 이상으로 

허리가 구부러질 수 있기 때문에

바닥에 두툼한 이불을 까시거나,

탄력이 좋은 침대에서 숙면을

취하는 게 적절해요.

허리디스크는 주사치료와 

운동치료로 개선할 수 있다는

사실을 알고 계셨나요?

인대강화치료인 프롤로주사치료,

신경차단술 주사치료와 운동치료로

약해져있는 허리 근육을 강화해주는 비수술 

치료만으로 통증 개선에 많은 도움을 줘요.

오늘은 평택 으랏차정형외과에서

허리디스크 증상과 원인에 대해서 알아봤는데

충분히 도움이 되셨나요?

항상 좋은 정보를 제공하도록 노력하겠습니다.