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손가락을 너무 많이 사용하면

왠지 뻣뻣해지고 통증이 오기도 해요.

그러한 증상을 나타내는 질환 중

하나는 바로 방아쇠수지증후군인데요!

이 것은 어떠한 것을 이야기하는지

평택의 으랏차정형외과와 알아봐요!

방아쇠수지증후군은?

손가락에는 구부리고 펼 수 있는

힘줄이 있는데 이 곳이 과한 사용으로

인해 염증이 생기게 되고 조직이

붓게 되는데 그때 관절의 도르래와

인대가 서로 부딪히게 되는 것을

이야기합니다.

이때 나는 소리가 딸각딸각하고

구부릴 때 느낌이 마치 총의

방아쇠를 당기는 것 같다고 하여

붙여진 이름이기도 합니다.

주로 손을 많이 사용하는

분들에게서 일어나고 있는데요!

컴퓨터 키보드를 자주 치는 사무직에

종사하거나 요리를 하시는 분,

라켓을 쥐고 하는 운동을 하는 분들도

충분히 많이 일어나기도 해요.

또한 요즘 스마트폰 사용률이 늘면서

이 질환을 겪는 분들도 있습니다.

이렇게 과한 사용을 하게 되면

무리를 주게 되는 것이지요.

그래서 아래와 같은 증상이

나타나게 됩니다.

- 손가락을 구부렸다 펼 때

딸각! 소리가 나고 있다.

- 손가락을 움직이면 뻣뻣하고

경직되어 있는 듯하다.

- 굽혔다 펴는 것이 잘 되지 않고

통증이 많이 일어나고 있다.

- 마찰로 인해 뻑뻑하게

움직이는 느낌이다.

- 엄지, 중지, 약지에서

이러한 증상이 나타나고 있다.

위와 같은 현상이 일어나고 있으면

방치하지 말고 치료를 받는 것이 좋아요.

초기에는 사용을 줄이고 스트레칭을

하는 것만으로도 좋고 또한 치료를

병행하면 회복에 더욱 도움이 됩니다.

스트레칭은 자주 따뜻한 물에

손을 담가 피아노를 치듯 움직이면

관절의 운동성에 도움을 줍니다.

지금도 허공에 잠시 손을 두고

손가락을 움직여주세요!

모두 건강하시길 바라며

마무리하겠습니다. 감사합니다!