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안녕하세요

으랏차정형외과입니다.

어느 날 A 씨는 하이힐을 신고 걷다가

발이 너무 아파서 벤치에 앉아

어딘가 다친 게 아닐까 발을 확인해보니

엄지발가락 휨을 발견했습니다.

이 질환은 무엇일까요?

그래서 오늘은 위 A 씨처럼 엄지발가락이

휘게 되는 무지외반증 증상과 질환을

오늘 함께 알아보는

시간을 갖도록 하겠습니다~!

무지외반증?

엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로

휘어지게 되는 질환을 말해요.

엄지발가락 변형만 이루어 지는것이 아니라,

둘째 셋째 발가락까지 변형이 일어날 수 있습니다.

주로 남성보다는 여성에게

많이 나타나는 질환이에요.

어느 정도 유전적인 원인을

가진 사람에게도 발생하기도 하는데,

만약 나이가 어린데 무지외반증이

생겼다면 가족력을 의심해볼 수 있습니다.

그렇다면 무지외반증 증상은

무엇일까요?

엄지발가락의 변형이

일어나고, 더욱 심해지면

통증이 생기게 됩니다.

무지외반증이 있으면

걷는 것도 이상해지고, 걸을 때

무릎과 허리 관절에도 좋지 않은 영향을

끼칠 수 있습니다.

또한 걸을 때

튀어나오게 된 뼈가

신발과 닿게 되면 심한 통증이

생길 수 있어요.

원인은 무엇일까요?

유전적인 원인도 있고,

후천적인 원인이 있습니다.

선천적인 요인은 

가족 중에 위 질환이 있는 경우,

발생률이 높아집니다.

후천적으로는 여성의 경우

볼이 좁은 하이힐을 

장시간 신을 경우에 

무지외반증이 일어날 수 있는

원인이 됩니다.

또한 남성도 자유롭지 못한데요.

최근 패션에 민감한 남성들이

볼이 좁은 운동화나 구두를 

자주 신는 것이 원인이 돼요.

무지외반증 예방법은 

무엇일까요?

평소 볼이 좁은 신발과 하이힐

보다는 발에 편안한 운동화를

신어주시는 것이 좋습니다.

하이힐을

장시간 착용을 해야 할 경우엔

수시로 신발을 바꾸어주며

신어주시는것이 발의 피로를 줄여

예방에 도움을 줍니다. 

그리고 집에 돌아오면

따뜻한 족욕을 해주거나, 

스트레칭을 통해

발의 피로를 풀어주세요.

오늘 발이 불편한 신발 대신,

편한 운동화로 갈아 신어 

질환을 예방해 보시는 것은 어떨까요?

오늘 준비했던 정보는 여기까지입니다.

이상, 모든 포스팅을 마치도록 할게요~!